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War’s das schon? Das Dezember-Wochenende der Yogaausbildung

Ich reibe mir noch immer ungläubig die Augen. Moment! Hat die Ausbildung nicht letzten Monat erst begonnen? Offensichtlich nicht. Denn das letzte Wochenende der Yoga-Ausbildung war das letzte Wochenende der Yoga-Ausbildung.
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Lisa von lyckaliv
Hi! Ich bin Lisa.
Auf omscandi schreibe ich über den Versuch eines entschleunigten Lebens und all die Dinge, die mich glücklich machen: Yoga, Skandinavien und Spaghetti Bolognese.
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Hello again auf Zoom – das November-Wochenende der Yogalehrer-Ausbildung​

Das November-Wochenende der Yogalehrerinnen-Ausbildung haben wir ein weiteres Mal über Zoom verbracht. Die Praxis kam daher natürlich ziemlich kurz, aber es gab ja auch noch ein paar Themen, die vor der theoretischen Prüfung, die uns im Dezember bevor steht, behandelt werden wollten.
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Yoga-Ausbildung im Oktober oder: ein Zwischenfazit

Nachdem die letzten Wochenenden der Yogalehrer-Ausbildung doch recht intensiv waren, stand das letzte Wochenende dahinter zurück. Das machte aber nichts.
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Yoga-Ausbildung im September: Wir müssen uns wundern!

In meinem letzten Artikel habe ich noch lang und breit darüber geschrieben, dass ich mich für nicht besonders spirituell halte. Aber nach dem September-Wochenende muss ich zugeben, was für einen Quatsch ich doch erzählt habe.
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Yoga: Nichts anderes als Energie

Kleine Info vorab: In diesem Artikel wird's spirituell und das obwohl dieser Aspekt des Yoga nicht unbedingt mein Steckenpferd ist. Aber die Erfahrung, die ich an unserem August-Ausbildungswochenende gemacht habe, möchte ich euch nicht vorenthalten.
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Yoga in Wildewiese: Die Intensivwoche der Yoga-Lehrerinnen-Ausbildung

Anfang Juni sind wir, die angehenden Yogalehrerinnen der aktuellen Ausbildung bei CoolYoga, gemeinsam mit dem Ausbilderinnenteam nach Wildewiese ins Sauerland gefahren. Und auch wenn wir uns eine Woche im wunderschönen Naturhotel Steinbergs Wildewiese eingemietet hatten, war die Woche ausdrücklich nicht als Yogaurlaub angekündigt, sondern als Intensivwoche – und das war keine Übertreibung. Alles an dieser Woche war intensiv. Intensiv, bereichernd, außergewöhnlich und ganz nebenbei noch wahnsinnig lehrreich.
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Das Los der Suchenden: über Duhkha

So sehr ich meine Yogapraxis auch liebe, sie bereitet mir mitunter ein bedrückende Gefühl. Denn ab und zu gibt es Klassen, nach denen mir dieses Yoga-High fehlt. Das Gegenteil tritt sogar ein: Ich fühle Duhkha.
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Einmal Sonnengruß und zurück: Das 2. Wochenende der Yogalehrer-Ausbildung

Das erste Kennenlernen vor sechs Wochen hatte noch digital auf Zoom stattgefunden, dieses Wochenende trafen wir uns endlich alle live. Sowohl bei CoolYoga in Bochum als auch im Dortmunder Studio gibt es zwei sehr großzügige Kursräume, so dass ausreichend Abstand auch bei rund 20 Leuten kein Problem war und wir uns trotzdem richtig kennenlernen durften.
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Der Weg und das Ziel: Die Yoga-Ausbildung beginnt

Wie unfassbar froh ich bin, dass die technischen Möglichkeiten es hergeben, dass wir – die 18 Teilnehmerinnen und 3 Mentorinnen der diesjährigen CoolYoga-200-Stunden-Vinyasa-Yogalehrerinnenausbildung uns am vergangenen Wochenende über Zoom getroffen haben.
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I woke up like this: Wie ich meine Morgenroutine lieben lernte

Im letzten Jahr habe ich eine schöne Yoga-Morgenroutine für mich entwickelt habe. Der weg zum perfekten Flow war aber gar nicht so einfach.
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Einmal reinen Tisch, bitte: Sonntagstief trifft Selbstzweifel

Manche Sonntage sind einfach grau und bieten perfekten Nährstoff für meine guten alten Freunde – die Selbstzweifel.
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Über Entscheidungen und Scheinriesen

Für mich immer aktuell: Entscheidungen. Sie zu treffen, fällt mir unglaublich schwer. Dabei hilft manchmal einfach, die Perspektive zu verändern.
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Der Kampf mit der Morgenroutine

Hach, war das 2019 schön. Jeden Morgen klingelte um 6 der Wecker und ohne mich noch einmal umzudrehen, bin ich noch im Doctor-Who-Schlafanzug aus dem Bett auf die Yogamatte gehüpft.
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Der Versuch eines entschleunigten Lebens

Auf dem Weg zu mehr Entschleunigung habe ich vor allen Dingen eins gemerkt: Ich stehe mir ganz hervorragend selbst im Weg.
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Hütte-Blekinge-lyckaliv

Lieblingsorte: Irgendwo im schwedischen Nirgendwo

Wer mich kennt, weiß eine Sache auf jeden Fall: Ich liebe liebe liebe Schweden. Seit meiner frühesten Kindheit fahre ich immer wieder in dieses wunderbare, skandinavische Land der tiefen Wälder, klaren Seen und köstlichen Kanelbullar.
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Alles fließt: Lisa wird Vinyasa-Yogalehrerin

Es war eine Nacht von Samstag auf Sonntag im Dezember, als ich die Augen aufschlug und sicher war, dass ich das jetzt machen muss, die Ausbildung zur Yogalehrerin.
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